Andy Shen 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Shen 高雄
ID 49547

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8.0 km | 00:53:27 | 06:39/km

日期: 2017-03-23 21:42 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'43" / 06'06" / 06'57" / 06'21" / 07'03" / 07'42" / 07'33" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	06'06"	00:17'42"
4	06'57"	00:24'39"
5	06'21"	00:31'00"
6	07'03"	00:38'03"
7	07'42"	00:45'45"
8	07'33"	00:53'18"
8.0	17'08"	00:53'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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