llllllllLeo 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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12.3 km | 01:36:10 | 07:49/km

日期: 2017-03-26 13:48 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 06'19" / 07'05" / 11'08" / 08'56" / 07'13" / 06'39" / 06'52" / 08'08" / 06'01" / 05'41" / 08'42" / 11'56" / 05'13" /

3月累積里程 : 193.26 km

Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 : 1462.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Morten, unclesixauntivy 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'05"	00:13'24"
3	11'08"	00:24'32"
4	08'56"	00:33'28"
5	07'13"	00:40'41"
6	06'39"	00:47'20"
7	06'52"	00:54'12"
8	08'08"	01:02'20"
9	06'01"	01:08'21"
10	05'41"	01:14'02"
11	08'42"	01:22'44"
12	11'56"	01:34'40"
12.3	05'12"	01:36'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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