森森 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

森森金門
ID 41147

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4.2 km | 00:44:29 | 10:29/km

日期: 2017-03-26 20:41 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 09'22" / 12'14" / 12'31" / 13'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'07"

993 / 993

2

09'15"

(16'20")

09'14" (+02'07")

1001 / 1995

3

12'27"

(28'47")

12'20" (+05'13")

1009 / 3004

4

12'31"

(41'18")

12'28" (+05'21")

1003 / 4008

5

03'11"

(44'29")

13'26" (+06'19")

236 / 4245

3月累積里程 : 99.30 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 7 years ago

王志孝, 跑跑紙片人和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	09'22"	00:16'33"
3	12'14"	00:28'47"
4	12'31"	00:41'18"
4.2	13'15"	00:44'29"

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