6.1 km | 00:39:49 | 06:32/km日期: 2013-10-29 17:30 - 地點: 老街溪 - 平均心率: 57 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'11" / 05'34" / 05'21" / 06'25" / 06'13" / 09'17" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'48") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'35" (+00'15") | 1007 / 2014 |
| 3 | | 05'20" | 1014 / 3029 |
| 4 | | 06'25" (+01'05") | 1016 / 4045 |
| 5 | | 06'10" (+00'50") | 1004 / 5049 |
| 6 | | 09'23" (+04'03") | 1016 / 6066 |
| 7 | | 12'07" (+06'47") | 9 / 6076 |
| 8 | | 17'20" (+12'00") | 10 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'34" | 00:11'45" |
| 3 | 05'21" | 00:17'06" |
| 4 | 06'25" | 00:23'31" |
| 5 | 06'13" | 00:29'44" |
| 6 | 09'17" | 00:39'01" |
| 6.1 | 09'12" | 00:39'49" |
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