8.2 km | 00:46:23 | 05:39/km日期: 2017-03-27 18:10 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 8049 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'33" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 05'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 1000 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1007 / 2008 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1009 / 3017 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1002 / 4019 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'31" | 1002 / 5022 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1003 / 6026 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1007 / 7033 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 1002 / 8036 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'40" (+00'09") | 208 / 8244 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.74 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1590.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'40" | 00:22'42" |
| 5 | 05'32" | 00:28'14" |
| 6 | 05'34" | 00:33'48" |
| 7 | 05'40" | 00:39'28" |
| 8 | 05'42" | 00:45'10" |
| 8.2 | 05'50" | 00:46'23" |
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