5.0 km | 00:29:09 | 05:48/km日期: 2017-03-27 20:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4869 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 06'11" / 05'58" / 06'05" / 05'50" / 04'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'13") | 1007 / 1007 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 2008 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'04" (+01'09") | 1001 / 3009 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'53") | 1003 / 4012 | 166 / 103 |
| 5 | | 04'55" | 1003 / 5016 | 171 / 118 |
| 6 | | 05'46" (+00'51") | 23 / 5039 | 165 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 06'05" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 04'57" | 00:29'01" |
| 5.0 | 05'46" | 00:29'09" |
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