5.0 km | 00:37:08 | 07:25/km日期: 2017-03-28 20:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 41%
Pace: 07'15" / 07'17" / 06'46" / 07'00" / 08'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+05'40") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'17" | 00:14'32" |
| 3 | 06'46" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 5 | 08'48" | 00:37'06" |
| 5.0 | 12'07" | 00:37'08" |
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