5.6 km | 00:34:47 | 06:13/km日期: 2017-03-29 08:34 - 平均心率: 178 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 06'59" / 06'23" / 06'10" / 06'02" / 05'55" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'05") | 1006 / 1006 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1007 / 2013 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 3014 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'02" (+00'11") | 1009 / 4024 | 184 / 89 |
| 5 | | 05'51" | 1006 / 5030 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'34" | 582 / 5612 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.87 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'23" | 00:13'22" |
| 3 | 06'10" | 00:19'32" |
| 4 | 06'02" | 00:25'34" |
| 5 | 05'55" | 00:31'29" |
| 5.6 | 05'39" | 00:34'47" |
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