7.7 km | 00:51:04 | 06:37/km日期: 2017-03-29 13:11 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 13945 - 平均步頻: 273 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 45%
Pace: 05'21" / 06'20" / 07'19" / 07'25" / 07'55" / 06'35" / 05'48" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 2501 / 2501 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'01" | 2501 / 5002 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'01" | 2501 / 7503 | 172 / 95 |
| 4 | | 07'46" (+01'45") | 2509 / 10012 | 167 / 76 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 2501 / 12514 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'20" | 00:11'41" |
| 3 | 07'19" | 00:19'00" |
| 4 | 07'25" | 00:26'25" |
| 5 | 07'55" | 00:34'20" |
| 6 | 06'35" | 00:40'55" |
| 7 | 05'48" | 00:46'43" |
| 7.7 | 06'07" | 00:51'04" |
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