ThomasLaw 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasLaw 新界
ID 12062

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6.8 km | 00:45:49 | 06:42/km

日期: 2013-10-31 12:48 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'37" / 05'03" / 06'12" / 05'48" / 06'18" / 11'35" / 06'23" /

10月累積里程 : 73.44 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 494.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wilson Lock, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'03"	00:10'40"
3	06'12"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	06'18"	00:28'58"
6	11'35"	00:40'33"
6.8	06'22"	00:45'49"

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