10.5 km | 00:55:54 | 05:19/km日期: 2017-03-29 18:24 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'12" / 05'26" / 05'15" / 05'23" / 05'31" / 05'21" / 04'57" / 04'55" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'09") | 510 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.27 km 
HEROES HYPER HEROES WING 蜂巢輕量型路跑鞋 累積 :
12838.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'12" | 00:16'31" |
| 4 | 05'26" | 00:21'57" |
| 5 | 05'15" | 00:27'12" |
| 6 | 05'23" | 00:32'35" |
| 7 | 05'31" | 00:38'06" |
| 8 | 05'21" | 00:43'27" |
| 9 | 04'57" | 00:48'24" |
| 10 | 04'55" | 00:53'19" |
| 10.5 | 05'05" | 00:55'55" |
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