陳瑞斌 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞斌台北市
ID 20585

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10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2017-03-29 22:27 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'02" / 05'18" / 05'14" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 05'33" / 05'52" / 05'31" / 05'37" / 05'33" /

3月累積里程 : 77.12 km

GPX 上傳 | 7 years ago

余東樑, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'18"	00:10'20"
3	05'14"	00:15'34"
4	05'31"	00:21'05"
5	05'32"	00:26'37"
6	05'36"	00:32'13"
7	05'33"	00:37'46"
8	05'52"	00:43'38"
9	05'31"	00:49'09"
10	05'37"	00:54'46"
10.0	05'20"	00:54'52"

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成績 : 01:07:05

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