6.5 km | 00:32:52 | 05:04/km日期: 2013-10-31 18:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'08" / 04'56" / 04'53" / 04'56" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'32") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'09" (+00'18") | 1007 / 2008 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 998 / 3007 |
| 4 | | 04'57" (+00'06") | 1005 / 4013 |
| 5 | | 04'51" | 1003 / 5016 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 1012 / 6028 |
| 7 | | 04'50" | 475 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'08" | 00:15'42" |
| 4 | 04'56" | 00:20'38" |
| 5 | 04'53" | 00:25'31" |
| 6 | 04'56" | 00:30'27" |
| 6.5 | 05'09" | 00:32'52" |
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