9.0 km | 00:53:39 | 05:56/km日期: 2017-03-30 20:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'30" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'39" / 05'56" / 05'51" / 06'20" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 36 / 5036 |
| 7 | | 05'39" | 960 / 5996 |
| 8 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6996 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 7996 |
| 10 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 8996 |
| 11 | | 06'04" (+00'25") | 30 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.73 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1036.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'48" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'50" | 00:29'50" |
| 6 | 05'39" | 00:35'29" |
| 7 | 05'56" | 00:41'25" |
| 8 | 05'51" | 00:47'16" |
| 9 | 06'20" | 00:53'36" |
| 9.0 | 02'23" | 00:53'40" |
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