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yamato
宜蘭
ID 78
172 位追隨者
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yamato
2.1 km
|
00:10:25
|
04:55/km
日期:
2013-11-01 11:20
-
卡路里:
122 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
91%
Pace: 05'16" / 04'40" / 04'12" /
11月累積里程 :
162.68 km
Barefoot 累積 :
177.7 km
Garmin 上傳
| 11 years ago
yeh yang
,
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Y谷
腳受傷了?還是赤足跑ㄚ?不然有點慢耶
2013-11-01 13:12 ·
yamato
赤足小跑5圈一下,哈~
2013-11-01 13:53 ·
Wendell
這一組的標準 真的是 … 非常高 …
2013-11-01 14:07 ·
yamato
Wendell,你看看,ㄚ谷才是真變態,對吧!?!?
2013-11-01 14:15 ·
1
個人推
Wendell
我今天真的好同意你說的話喔~~XDD
2013-11-01 14:16 ·
1
個人推
Y谷
嘿,這是yamato的記錄,當然我是以他的標準來看ㄚ〜果真是赤足的速度才跟我們比較接近。
2013-11-01 14:19 ·
Wendell
這倒是 yamato只有赤足時 比較像『人』~
2013-11-01 14:21 ·
Y谷
沒錯〜以後約跑就要yamato赤足好了〜等到他赤足可以海電我們表示他應該可以當宜蘭縣全運會選手了
2013-11-01 14:25 ·
1
個人推
yamato
...................................>o<
2013-11-01 14:35 ·
2
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akmr (AK)
放眼全MW,會因為跑快一點慢一點而被毫不留情地吐槽成這樣的,也只有你了yamato(拍肩)
你那個DNA封面,要不要改成:「沒辦法,啊我就人品好咩(攤手)」 這樣?
2013-11-01 15:21 ·
2
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yamato
原來只有我喔(低頭嘆氣)
對吼~原來是封面的問題,我來換一個XD
感謝ak~~
2013-11-01 15:40 ·
2
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C
呵呵,是因為yamato人好脾氣好又跑得快,我們跑不了你這速度,只好開開玩笑了XD
2013-11-02 20:25 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
04'40"
00:09'56"
2.1
04'12"
00:10'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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