Samuel Ng 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Ng 香港
ID 320183

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7.6 km | 00:47:21 | 06:15/km

日期: 2017-04-01 20:03 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'41" / 05'40" / 06'25" / 06'33" / 05'46" / 06'18" / 06'16" / 06'33" /

4月累積里程 : 129.59 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Sundae 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'40"	00:12'21"
3	06'25"	00:18'46"
4	06'33"	00:25'19"
5	05'46"	00:31'05"
6	06'18"	00:37'23"
7	06'16"	00:43'39"
7.6	06'33"	00:47'21"

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