6.9 km | 01:47:41 | 15:31/km日期: 2017-04-04 07:44 - 總爬升: 349 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 06'17" / 19'44" / 17'08" / 17'23" / 17'30" / 23'04" / 22'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+08'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+10'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'30" (+11'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'03" (+16'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'15" (+15'58") | 935 / 6935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
280.41 km 
Adidas Adizero 累積 :
10736.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 19'44" | 00:26'01" |
| 3 | 17'08" | 00:43'09" |
| 4 | 17'23" | 01:00'32" |
| 5 | 17'30" | 01:18'02" |
| 6 | 23'04" | 01:41'06" |
| 6.9 | 22'27" | 02:02'06" |
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