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Pamela
台中
ID 34495
512 位追隨者
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Pamela
21.2 km
|
01:20:00
|
15.9 km/h
日期:
2013-11-02 07:00
-
地點:
Home sweet home
-
天氣:
小雨請你轉答天空今天不跑步
-
卡路里:
417 Cal
台中
P
amela
·
留言
決定今天不LSD, 本週的第二個休息日,輕騎放空,留一段空白給自己~(道德經)講:一生二,二生三,三生萬物。但最難解的數字是零,本週罕見的兩個“零”,學習以靜制動,以清淨制浮躁,無為制有為~
11月累積里程 :
91.71 km
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| 11 years ago
Oliver
,
竹科地表最強大叔 小馬哥
和其他
136
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
徐右儒
昨天才跑完12K,今天要LSD也太拼。LSD前後都要休息一下吃吃喝喝,才(能補充營養)是人生啊!
2013-11-02 21:21 ·
2
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Pamela
christy dear^^~所以今天我留營,妳先出征上場囉XD
2013-11-02 21:26 ·
3
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Evan
(Evan經)講:想跑就跑、高興騎車就騎車、
不想動就不要動……
隨心所欲!自在歡心!
2013-11-02 21:28 ·
1
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Pamela
阿儒:昨天跑山路12k,加上暖身和掰咖走的10k,我元氣大傷,在家吃鴨蛋補一下休息好享受XD
2013-11-02 21:29 ·
4
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張瑋
保重~
2013-11-02 21:32 ·
2
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Pamela
(Evan經)不只能騎大三元,還能講經開示真是世上珍寶,經中奇耙也^0^
2013-11-02 21:36 ·
2
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Pamela
小兔~promise i will take good care of myself^^~chu~
2013-11-02 21:38 ·
ESONG
運動要包含休息。
練功是練拳腳招式,休息是練氣養身。唯有內外皆練完備,神功方可成也。
2013-11-02 22:32 ·
2
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Amber
很有哲學的運動省思! 強身不能只靠外在的推動!內在的充足盈滿才能相輔相成!
2013-11-02 23:35 ·
4
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郭軒廷
我也是2天用籃球以靜制動 ...
2013-11-03 08:46 ·
1
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張瑋
反墣歸真,零代表放下,代表圓融
2013-11-03 08:54 ·
1
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Pamela
ESONG早安~內服外用,功力大增也XD~Happy Sunday~
2013-11-03 10:32 ·
3
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Pamela
amber妹早^^~在零裡面省思,無就是無限,無限就是無盡,無盡則無量,無量則無邊^^
2013-11-03 10:37 ·
2
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Pamela
軒廷:欸~籃球比跑步還要激烈餒XD~你這叫以暴制暴吧XD
2013-11-03 10:38 ·
2
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Pamela
瑋小兔:物我兩忘,練習觀己心,一言一行,一舉一動,一想一念,更超越更無求~
2013-11-03 10:43 ·
1
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Evan
恕我直言:
這是強度問題:
運動可以天天做!(無痛、無酸、無累…)
訓練則不行天天做!
跑版上90%以上都是以訓練為前提在運動!
SO只有自己才能知道!
PS..妳們飛踢不到我滴!因為我從另一方向騎大三元繞回埔里家……哇哈哈哈哈!
2013-11-03 10:54 ·
2
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kaikai
版上AK自成一套"歸零"說 歸零的剎那近乎清澈的頓悟 Meditation極致狀態
2013-11-03 11:18 ·
1
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Pamela
Evan:週日好~真的很認同你說的,我是把跑步當運動的,所以像吃飯一樣天天吃,不過這兩天吃壞肚子了要清腸胃少吃點兒XD~可惡!這次換我輸了,被你逃走XDD
2013-11-03 11:50 ·
2
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米開朗
good
2013-11-03 11:57 ·
Pamela
Kaikai: 面對生活的態度,正反兩面皆一一感受,照見五蘊皆空,沒用力就沒反作用力~書法中有真行草,跑步也像書法,複雜簡單,簡單複雜,過程~每一時每一刻不停重複著~
2013-11-03 12:03 ·
1
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Pamela
Jeremy: thank you^^
2013-11-03 12:04 ·
kaikai
你真能扯 跑步與書法 不過跑姿可以跟書法風格搭 確確實實 的確妙想 我練過魏碑 可是跑姿卻不想剛猛有力 較喜輕盈和度 所以現在若書寫 大概空有魏碑骨架 菱角全無
你該不會邊跑邊颂心經吧 ?
2013-11-03 12:27 ·
1
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Pamela
kaikai:我可是幻想症重度病患,會被抓去精神病院那種,我陪小姐跟大師學過書法,當丫鬟~真是楷書,行是行書,草是草書,你不覺的跟跑步的步調很像嗎,反正到最後都是我書寫我心,我步跑我心嗎XD~跑步要忙的被當特務沒空頌經啦XD
2013-11-03 12:34 ·
1
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kaikai
一個人有多樣化的跑姿跑法 書寫也是 但是 狂放的草書是酒仙的特權 那對照的醉跑 還是想想就好
2013-11-03 12:45 ·
2
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