張益瑞 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

張益瑞新竹
ID 22762

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3.5 km | 00:23:30 | 06:44/km

日期: 2017-04-03 19:10 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 06'34" / 06'55" / 07'09" / 07'07" /

4月累積里程 : 24.16 km

TCX 上傳 | 7 years ago

裁, 林金樹和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'55"	00:13'29"
3	07'09"	00:20'38"
3.5	07'06"	00:24'07"

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