llllllllLeo 2017/04/06 訓練日誌

llllllllLeo 香港
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llllllllLeo

10.6 km | 01:05:03 | 06:07/km

日期: 2017-04-06 21:47 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 06'09" / 07'29" / 06'02" / 05'59" / 05'59" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'43" / 07'02" /

Run free

4月累積里程 : 142.89 km

Y拖 Cpzone 累積 : 343.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	07'29"	00:19'59"
4	06'02"	00:26'01"
5	05'59"	00:32'00"
6	05'59"	00:37'59"
7	05'35"	00:43'34"
8	05'36"	00:49'10"
9	05'42"	00:54'52"
10	05'43"	01:00'35"
10.6	07'02"	01:05'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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