鄭文煥 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文煥台南
ID 286562

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7.0 km | 00:34:15 | 04:53/km

日期: 2017-04-09 18:32 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'36" / 04'45" / 04'51" / 04'57" / 04'57" / 05'03" / 05'03" / 03'50" /

4月累積里程 : 45.07 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 578.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

施勝元, Wan Chien Lee 和其他 16 人說推

·

瑤瑤文換哥假日運動愉快！

2017-04-09 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'45"	00:09'21"
3	04'51"	00:14'12"
4	04'57"	00:19'09"
5	04'57"	00:24'06"
6	05'03"	00:29'09"
7	05'03"	00:34'12"
7.0	03'44"	00:34'15"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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