5.8 km | 00:33:29 | 05:44/km日期: 2017-02-19 21:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'47" / 05'48" / 06'14" / 05'34" / 05'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'45") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'45" (+00'21") | 1008 / 5836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 06'14" | 00:17'49" |
| 4 | 05'34" | 00:23'23" |
| 5 | 05'26" | 00:28'49" |
| 5.8 | 05'35" | 00:33'30" |
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