恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:16:31 | 06:28/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-02 |
| 成績 | 02:16:31 |
| 總名次 | 1434 / 6684 |
| 分組名次 | 59 / 740 |
| 平均速度 | 06:28/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:44'43" (+13'15") | 01:16'11" (+07'27") |
| 00:31'28" |
| 00:34'29" (+03'01") | 01:08'44" |
| 00:34'15" (+02'47") |
|
日期: 2013-11-02 08:00 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
太魯閣-人生第一場初半馬-在大雨中完成
開賽前半小時開始下雨，多數人都是沒穿雨衣出發，我也只戴帽子，連手機都忘了要有防護。才3km鞋子就全濕了，每跑一步就聽見噗滋一聲，衣服褲子全濕邊跑邊擠水，不專業的短褲吸水後好重。
一路上都照著自己的步調跑，到半程時感覺狀況還ok，不過聞到了泡麵味，肚子有點餓；過了長春祠(約13km)開始爬坡屁股有點痠，而且好想上廁所；最後剩4km時噴了撒隆巴斯還有喝了2口的運動飲料，靠意志力跑回終點。
初半馬，好瘋狂。第一次超過10km的路跑（平常練習也沒跑超過1小時)；眼鏡全濕拿海綿擦；全程只喝了2口舒跑；路上有一段有好大一片的落石，經過時眾人驚呼；還有我的AR4還沒過試用期就從小白變髒鬼了。
過了這一場，我挑戰了自己，可以往下一步前進了!!
賽前宣言: 第一次21km!!!GOGOGO
11月累積里程 :
111.03 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'00" | 00:20'00" |
| 2 | 05'56" | 00:25'56" |
| 3 | 05'57" | 00:31'53" |
| 4 | 06'13" | 00:38'06" |
| 5 | 06'37" | 00:44'43" |
| 6 | 06'51" | 00:51'34" |
| 7 | 06'28" | 00:58'02" |
| 8 | 06'12" | 01:04'14" |
| 9 | 05'25" | 01:09'39" |
| 10 | 06'32" | 01:16'11" |
| 11 | 06'25" | 01:22'36" |
| 12 | 06'31" | 01:29'07" |
| 13 | 07'08" | 01:36'15" |
| 14 | 07'01" | 01:43'16" |
| 15 | 07'24" | 01:50'40" |
| 16 | 06'22" | 01:57'02" |
| 17 | 05'58" | 02:03'00" |
| 18 | 06'07" | 02:09'07" |
| 19 | 05'34" | 02:14'41" |
| 20 | 10'14" | 02:24'55" |
| 21 | 06'13" | 02:31'08" |
| 21.5 | 01'26" | 02:31'50" |
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