RAY-HSU 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.8 km | 00:51:33 | 05:51/km

日期: 2017-04-09 21:11 - 總爬升: 131 m - 地點: 三多國中 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 05'29" / 06'09" / 05'50" / 06'07" / 06'04" / 05'31" / 05'47" / 05'51" /

4月累積里程 : 94.39 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

陳孫文和 💕💪徐曉凌 💕💪 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'29"	00:11'27"
3	06'09"	00:17'36"
4	05'50"	00:23'26"
5	06'07"	00:29'33"
6	06'04"	00:35'37"
7	05'31"	00:41'08"
8	05'47"	00:46'55"
8.8	05'51"	00:51'33"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km

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4.8 km | 00:32:18 | 06:41/km

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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1.0 km | 00:12:44 | 12:42/km

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