yudinhua 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.4 km | 00:39:46 | 07:24/km

日期: 2017-04-14 17:49 - 總爬升: 115 m - 地點: 銀河洞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'58" / 06'47" / 15'01" / 05'39" / 04'49" / 04'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.79 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 2 人說推

·

ykl 晚安～運動愉快！

2017-04-14 18:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'47"	00:12'45"
3	15'01"	00:27'46"
4	05'39"	00:33'25"
5	04'49"	00:38'14"
5.4	04'08"	00:39'46"

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