吉米 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

吉米花蓮
ID 290059

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10.0 km | 01:02:04 | 06:11/km

日期: 2017-04-16 06:34 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 05'31" / 05'37" / 05'52" / 06'35" / 06'26" / 06'04" / 06'09" / 06'36" / 06'50" / 18'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mei Cheng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'31"	00:11'23"
3	05'37"	00:17'00"
4	05'52"	00:22'52"
5	06'35"	00:29'27"
6	06'26"	00:35'53"
7	06'04"	00:41'57"
8	06'09"	00:48'06"
9	06'36"	00:54'42"
10	06'50"	01:01'32"
10.0	20'58"	01:02'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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