7.6 km | 00:37:53 | 04:58/km日期: 2017-04-16 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 97
Pace: 05'08" / 04'58" / 05'02" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 05'09" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'06") | 611 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.53 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
2985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 05'02" | 00:15'08" |
| 4 | 05'00" | 00:20'08" |
| 5 | 04'50" | 00:24'58" |
| 6 | 04'47" | 00:29'45" |
| 7 | 05'09" | 00:34'54" |
| 7.6 | 04'52" | 00:37'53" |
留言 
展開計圈分析
