5.6 km | 00:26:10 | 04:40/km日期: 2017-04-11 19:45 - 地點: 河堤外 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4294 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 04'43" / 04'27" / 04'15" / 03'49" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'53") | 1005 / 1005 | 165 / 128 |
| 2 | | 04'24" (+00'36") | 1009 / 2015 | 167 / 135 |
| 3 | | 04'14" (+00'26") | 1001 / 3016 | 167 / 140 |
| 4 | | 03'48" | 1002 / 4019 | 169 / 155 |
| 5 | | 05'35" (+01'47") | 1007 / 5026 | 156 / 114 |
| 6 | | 05'30" (+01'42") | 599 / 5625 | 160 / 113 |
4月累積里程 : 203.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'27" | 00:09'10" |
| 3 | 04'15" | 00:13'25" |
| 4 | 03'49" | 00:17'14" |
| 5 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5.6 | 05'35" | 00:26'10" |
留言 
