青岐．黝黑｜ 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

青岐．黝黑｜金門
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青岐．黝黑｜

3.0 km | 00:14:29 | 04:48/km

日期: 2017-04-17 17:15 - 地點: 安泰 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 05'06" / 04'40" / 04'40" / 03'20" /

4月累積里程 : 161.43 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鄭彥邦, 王清來和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'40"	00:09'46"
3	04'40"	00:14'26"
3.0	03'12"	00:14'29"

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