10.0 km | 01:03:52 | 06:22/km日期: 2017-04-17 15:52 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'47" / 05'29" / 05'32" / 05'40" / 06'33" / 06'48" / 06'35" / 07'40" / 06'28" / 06'08" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'29" | 00:12'16" |
| 3 | 05'32" | 00:17'48" |
| 4 | 05'40" | 00:23'28" |
| 5 | 06'33" | 00:30'01" |
| 6 | 06'48" | 00:36'49" |
| 7 | 06'35" | 00:43'24" |
| 8 | 07'40" | 00:51'04" |
| 9 | 06'28" | 00:57'32" |
| 10 | 06'08" | 01:03'40" |
| 10.0 | 12'49" | 01:03'52" |
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