5.1 km | 00:32:05 | 06:18/km日期: 2017-04-18 18:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'54" / 06'40" / 06'03" / 05'16" / 05'23" / 231'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+07'50") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.45 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
499.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'40" | 00:14'34" |
| 3 | 06'03" | 00:20'37" |
| 4 | 05'16" | 00:25'53" |
| 5 | 05'23" | 00:31'16" |
| 5.1 | 235'29" | 00:49'46" |
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