10.0 km | 00:57:28 | 05:46/km日期: 2017-04-18 09:23 - 平均心率: 74 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'36" / 05'43" / 05'34" / 06'13" / 06'09" / 05'14" / 05'21" / 05'55" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 627 / 627 |
| 2 | | 05'41" | 9449 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'43" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 06'13" | 00:34'22" |
| 7 | 06'09" | 00:40'31" |
| 8 | 05'14" | 00:45'45" |
| 9 | 05'21" | 00:51'06" |
| 10 | 05'55" | 00:57'01" |
| 10.0 | -10'-13" | 00:57'28" |
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