7.8 km | 01:21:00 | 10:22/km日期: 2017-04-19 20:14 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'39" / 07'33" / 16'41" / 17'21" / 09'12" / 07'30" / 09'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 1001 / 1001 | 141 / 92 |
| 2 | | 07'31" (+00'02") | 1004 / 2005 | 127 / 103 |
| 3 | | 16'38" (+09'09") | 1002 / 3008 | 78 / 76 |
| 4 | | 17'24" (+09'55") | 1002 / 4010 | 72 / 79 |
| 5 | | 09'08" (+01'39") | 1003 / 5014 | 130 / 83 |
| 6 | | 07'29" | 1001 / 6015 | 153 / 87 |
| 7 | | 09'13" (+01'44") | 1007 / 7023 | 115 / 93 |
| 8 | | 07'03" | 808 / 7831 | 152 / 92 |
4月累積里程 :
70.70 km 
ASICS GT-1000 累積 :
589.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'33" | 00:15'12" |
| 3 | 16'41" | 00:31'53" |
| 4 | 17'21" | 00:49'14" |
| 5 | 09'12" | 00:58'26" |
| 6 | 07'30" | 01:05'56" |
| 7 | 09'18" | 01:15'14" |
| 7.8 | 07'08" | 01:21'00" |
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