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12.7 km | 01:15:35 | 05:57/km 日期: 2017-04-20 06:02 - 總爬升: 432 m - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 07'00" / 06'10" / 05'34" / 06'02" / 06'48" / 05'43" / 05'48" / 05'59" / 05'55" / 06'48" / 05'56" / 05'43" / 07'28" /
· 留言 終於比較早起一點點,有充裕的時間可以欣賞久違的河濱風光。還好有雲層擋住了蓄勢待發的太陽,不然已經悶到爆汗,再曬太陽會受不了的。一個星期又到了週四,每天時間都不夠,但又覺得上班的日子過好慢... 4月累積里程 : 243.17 km Reebok ZPRINT RUN 累積 : 1641.1 km TCX 上傳 | 7 years ago
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