Wan Chien Lee 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chien Lee 台南
ID 269951

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10.3 km | 01:08:18 | 9.0 km/h

日期: 2017-04-21 18:13 - 地點: 小貝殼 - 天氣: 涼爽風 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

5.62 (-7.72)

972 / 972

2

04'34"

(14'58")

13.33

1012 / 1985

3

04'32"

(19'30")

13.24 (-0.10)

999 / 2985

4

08'57"

(28'27")

6.68 (-6.65)

996 / 3981

5

04'39"

(33'06")

13.00 (-0.34)

1005 / 4986

展開計圈分析

台南

Wan Chien Lee

·

台南

Wan Chien Lee

·

T-bike初體驗～～
好好玩～開心～^____^

4月累積里程 : 10.28 km

台南牌 T－bike

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, Ming Yeh 和其他 88 人說推

·

觀看另 12 則留言

Wan Chien Lee Mayfly Chen
台南牌的喲～
跟U -bike顏色不一樣～哈…

2017-04-22 17:16 ·

1 個人推

跨出第一步改變由此開始。美女早安

2017-04-24 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.7	-2.6 %
2	13.3	-2.3 %
3	13.2	2.4 %
4	6.6	-3.0 %
5	13.2	-1.6 %
6	11.9	1.8 %
7	10.4	5.0 %
8	12.0	-2.4 %
9	11.2	2.4 %
10	6.0	-1.5 %
10.3	4.2	1.7 %

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