7.0 km | 00:34:56 | 05:00/km日期: 2017-04-22 06:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'42" / 05'05" / 05'07" / 04'47" / 05'09" / 05'21" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'11") | 979 / 6979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'05" | 00:09'47" |
| 3 | 05'07" | 00:14'54" |
| 4 | 04'47" | 00:19'41" |
| 5 | 05'09" | 00:24'50" |
| 6 | 05'21" | 00:30'11" |
| 7.0 | 04'52" | 00:34'57" |
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