5.2 km | 00:35:55 | 06:54/km日期: 2017-03-15 12:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'50" / 06'45" / 06'51" / 06'54" / 07'06" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'33") | 200 / 5200 |
| 7 | | 09'39" (+02'54") | 2 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 06'51" | 00:20'26" |
| 4 | 06'54" | 00:27'20" |
| 5 | 07'06" | 00:34'26" |
| 5.2 | 07'18" | 00:35'55" |
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