4.1 km | 00:35:28 | 08:35/km日期: 2017-04-23 19:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 08'06" / 08'21" / 08'28" / 09'08" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+03'03") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'21" | 00:16'27" |
| 3 | 08'28" | 00:24'55" |
| 4 | 09'08" | 00:34'03" |
| 4.1 | 11'02" | 00:35'28" |
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