8.2 km | 00:39:14 | 04:48/km日期: 2017-04-24 21:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6668 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 04'36" / 04'45" / 04'44" / 04'41" / 04'45" / 04'42" / 04'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'45") | 1012 / 1012 | 164 / 114 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2012 | 166 / 130 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1002 / 3014 | 168 / 125 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1001 / 4016 | 169 / 124 |
| 5 | | 04'41" (+00'06") | 1012 / 5028 | 171 / 124 |
| 6 | | 04'40" (+00'05") | 1002 / 6031 | 172 / 124 |
| 7 | | 04'41" (+00'06") | 1001 / 7033 | 172 / 123 |
| 8 | | 04'45" (+00'10") | 1006 / 8039 | 174 / 120 |
| 9 | | 04'57" (+00'22") | 168 / 8207 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'36" | 00:10'00" |
| 3 | 04'45" | 00:14'45" |
| 4 | 04'44" | 00:19'29" |
| 5 | 04'41" | 00:24'10" |
| 6 | 04'45" | 00:28'55" |
| 7 | 04'42" | 00:33'37" |
| 8 | 04'43" | 00:38'20" |
| 8.2 | 05'21" | 00:39'14" |
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