4.8 km | 00:41:46 | 08:45/km日期: 2017-04-25 21:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 08'11" / 08'26" / 08'28" / 09'16" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'27") | 770 / 4770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'26" | 00:16'37" |
| 3 | 08'28" | 00:25'05" |
| 4 | 09'16" | 00:34'21" |
| 4.8 | 09'37" | 00:41'46" |
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