5.0 km | 00:23:38 | 04:42/km日期: 2017-04-27 18:47 - 平均心率: 111 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4282 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 04'58" / 04'45" / 04'26" / 04'42" / 04'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'33") | 1001 / 1001 | 184 / 109 |
| 2 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 2001 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'24" | 1007 / 3009 | 176 / 128 |
| 4 | | 04'42" (+00'18") | 1009 / 4018 | 183 / 115 |
| 5 | | 04'36" (+00'12") | 1004 / 5023 | 175 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.43 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'45" | 00:09'43" |
| 3 | 04'26" | 00:14'09" |
| 4 | 04'42" | 00:18'51" |
| 5 | 04'39" | 00:23'30" |
| 5.0 | 05'46" | 00:23'38" |
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