llllllllLeo 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

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11.3 km | 01:12:32 | 06:23/km

日期: 2017-04-27 23:37 - 總爬升: 183 m - 地點: 青衣大窩口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 07'58" / 06'09" / 06'08" / 05'54" / 05'46" / 05'36" / 05'40" / 06'23" / 07'48" / 06'34" / 06'20" / 06'40" /

4月累積里程 : 142.89 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 1099.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Morten, choileung 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'09"	00:14'07"
3	06'08"	00:20'15"
4	05'54"	00:26'09"
5	05'46"	00:31'55"
6	05'36"	00:37'31"
7	05'40"	00:43'11"
8	06'23"	00:49'34"
9	07'48"	00:57'22"
10	06'34"	01:03'56"
11	06'20"	01:10'16"
11.3	06'39"	01:12'32"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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