11.1 km | 00:51:57 | 04:40/km日期: 2017-04-28 07:23 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 04'40" / 04'48" / 04'51" / 04'37" / 04'30" / 04'31" / 04'36" / 04'33" / 04'49" / 04'38" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 987 / 987 |
| 2 | | 04'46" (+00'16") | 1019 / 2007 |
| 3 | | 04'48" (+00'18") | 992 / 2999 |
| 4 | | 04'38" (+00'08") | 1011 / 4011 |
| 5 | | 04'31" (+00'01") | 995 / 5006 |
| 6 | | 04'30" | 1002 / 6009 |
| 7 | | 04'36" (+00'06") | 1014 / 7023 |
| 8 | | 04'33" (+00'03") | 994 / 8017 |
| 9 | | 04'47" (+00'17") | 1003 / 9021 |
| 10 | | 04'37" (+00'07") | 1001 / 10022 |
| 11 | | 04'42" (+00'12") | 1012 / 11034 |
| 12 | | 04'56" (+00'26") | 114 / 11149 |
郵局存錢小插曲
跑完小休片刻後到郵局存錢（8：24分到），8：30開門服務員預先抽5張號碼牌給前5位（我4號）。叫4號，我走過去櫃台，發現另一位大媽也走了過去。
（從頭到尾我都和緩的回應，因為剛跑完…沒力！）
我 ：不好意思！我是4號哦！
大媽：ㄟ！理直氣壯的說我才是。
我 ：我的號碼牌在這，妳的呢？
大媽：故意翻包包說怎麼不見了！剛剛服務員抽給我的。
我 ：服務員只先發前5名排隊進來的人， 妳剛剛明明在我後面；大媽的臉有嚇到我怎麼知道。（其實後面這一句話是我瞎說的，我知道她不可能是4號啊！）
因為大家都看著她，大媽可能、大概、或許、應該覺得理虧吧，便跟服務員小聲的說：啊！找到了是7號，我趕時間可以先辦嗎？
（服務員還是有幫大媽先辦，我個人覺得是好心啦；服務至上。但此風不可長！）
運動·快樂。
4月累積里程 :
312.04 km 
DECATHLON 小墨綠 累積 :
338.0 kmAndroid - samsung GT-I9260 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 3 | 04'51" | 00:14'19" |
| 4 | 04'37" | 00:18'56" |
| 5 | 04'30" | 00:23'26" |
| 6 | 04'31" | 00:27'57" |
| 7 | 04'36" | 00:32'33" |
| 8 | 04'33" | 00:37'06" |
| 9 | 04'49" | 00:41'55" |
| 10 | 04'38" | 00:46'33" |
| 11 | 04'45" | 00:51'18" |
| 11.1 | 04'59" | 00:51'57" |
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