14.6 km | 01:25:14 | 05:51/km日期: 2017-05-03 06:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 05'27" / 05'25" / 05'35" / 05'50" / 06'08" / 06'04" / 05'59" / 06'35" / 05'44" / 05'51" / 06'20" / 05'15" / 05'25" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 14559 / 14559 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 05'27" | 00:11'42" |
3 | 05'25" | 00:17'07" |
4 | 05'35" | 00:22'42" |
5 | 05'50" | 00:28'32" |
6 | 06'08" | 00:34'40" |
7 | 06'04" | 00:40'44" |
8 | 05'59" | 00:46'43" |
9 | 06'35" | 00:53'18" |
10 | 05'44" | 00:59'02" |
11 | 05'51" | 01:04'53" |
12 | 06'20" | 01:11'13" |
13 | 05'15" | 01:16'28" |
14 | 05'25" | 01:21'53" |
14.6 | 05'57" | 01:25'13" |