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膽固醇
台南
ID 36761
85 位追隨者
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膽固醇
57.4 km
|
02:15:54
|
25.3 km/h
日期:
2017-05-14 16:21
-
卡路里:
1548 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
23.84 (-13.66)
1012 / 1012
2
02'36"
(05'09")
23.38 (-14.12)
1012 / 2024
3
02'18"
(07'27")
26.47 (-11.03)
1007 / 3031
4
02'18"
(09'45")
26.28 (-11.22)
1000 / 4032
5
02'24"
(12'09")
25.35 (-12.15)
1011 / 5043
展開計圈分析
6
02'22"
(14'31")
25.71 (-11.79)
1011 / 6055
7
02'24"
(16'55")
25.35 (-12.15)
1009 / 7064
8
02'22"
(19'17")
25.71 (-11.79)
1012 / 8077
9
02'20"
(21'37")
26.09 (-11.41)
1013 / 9091
10
02'22"
(23'59")
25.71 (-11.79)
1012 / 10103
11
02'16"
(26'15")
26.87 (-10.63)
1008 / 11111
12
02'16"
(28'31")
26.87 (-10.63)
1009 / 12121
13
02'04"
(30'35")
29.51 (-7.99)
1012 / 13134
14
02'06"
(32'41")
29.03 (-8.47)
1011 / 14145
15
02'10"
(34'51")
27.91 (-9.59)
1002 / 15147
16
02'08"
(36'59")
28.35 (-9.15)
1004 / 16152
17
02'16"
(39'15")
26.67 (-10.83)
1002 / 17154
18
02'12"
(41'27")
27.69 (-9.81)
1014 / 18169
19
02'14"
(43'41")
27.27 (-10.23)
1011 / 19180
20
02'08"
(45'49")
28.57 (-8.93)
1008 / 20188
21
02'00"
(47'49")
30.51 (-6.99)
1014 / 21202
22
02'12"
(50'01")
27.69 (-9.81)
1013 / 22216
23
02'24"
(52'25")
25.35 (-12.15)
1013 / 23230
24
02'34"
(54'59")
23.68 (-13.82)
1011 / 24241
25
02'28"
(57'27")
24.66 (-12.84)
1010 / 25251
26
02'34"
(01:00'01")
23.53 (-13.97)
1002 / 26254
27
02'39"
(01:02'40")
22.93 (-14.57)
1012 / 27266
28
03'44"
(01:06'24")
16.29 (-21.21)
1009 / 28275
29
02'52"
(01:09'16")
21.05 (-16.45)
1001 / 29276
30
03'20"
(01:12'36")
18.09 (-19.41)
1003 / 30279
31
02'47"
(01:15'23")
21.95 (-15.55)
1014 / 31294
32
01'54"
(01:17'17")
31.86 (-5.64)
1005 / 32299
33
01'53"
(01:19'10")
32.43 (-5.07)
1014 / 33314
34
01'45"
(01:20'55")
34.62 (-2.88)
1007 / 34321
35
01'47"
(01:22'42")
34.29 (-3.21)
1018 / 35339
36
01'52"
(01:24'34")
32.43 (-5.07)
1007 / 36346
37
02'02"
(01:26'36")
30.00 (-7.50)
1013 / 37360
38
02'08"
(01:28'44")
28.35 (-9.15)
1002 / 38362
39
02'00"
(01:30'44")
30.51 (-6.99)
1012 / 39374
40
02'11"
(01:32'55")
27.91 (-9.59)
1013 / 40388
41
01'49"
(01:34'44")
33.33 (-4.17)
1003 / 41391
42
01'54"
(01:36'38")
32.14 (-5.36)
1012 / 42404
43
02'18"
(01:38'56")
26.47 (-11.03)
1007 / 43411
44
02'05"
(01:41'01")
29.03 (-8.47)
1006 / 44418
45
02'10"
(01:43'11")
28.35 (-9.15)
1022 / 45440
46
04'35"
(01:47'46")
13.19 (-24.31)
1004 / 46445
47
03'10"
(01:50'56")
19.25 (-18.25)
1012 / 47458
48
01'37"
(01:52'33")
37.50
1007 / 48465
49
01'55"
(01:54'28")
31.58 (-5.92)
1001 / 49466
50
02'08"
(01:56'36")
28.35 (-9.15)
1005 / 50471
51
02'17"
(01:58'53")
26.47 (-11.03)
1001 / 51473
52
02'38"
(02:01'31")
23.08 (-14.42)
1011 / 52484
53
02'50"
(02:04'21")
21.69 (-15.81)
1018 / 53503
54
02'17"
(02:06'38")
26.47 (-11.03)
1003 / 54506
55
02'21"
(02:08'59")
25.71 (-11.79)
1005 / 55512
56
03'22"
(02:12'21")
18.18 (-19.32)
1016 / 56528
57
02'27"
(02:14'48")
24.83 (-12.67)
1008 / 57537
台南
膽
固醇
·
留言
祝大家母親節快樂
5月累積里程 :
57.35 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
楓在飄
,
蔡川
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
-0.8 %
2
23.1
1.0 %
3
26.1
-1.2 %
4
26.1
-0.4 %
5
25.4
-0.2 %
6
25.4
-0.3 %
7
25.0
1.7 %
8
25.4
-0.2 %
9
25.7
-0.4 %
10
25.4
-0.2 %
11
26.5
1.0 %
12
26.5
-0.4 %
13
29.0
-0.2 %
14
28.6
1.7 %
15
27.7
-0.8 %
16
28.1
1.5 %
17
26.5
1.8 %
18
27.3
-0.9 %
19
27.3
1.0 %
20
27.7
-0.7 %
21
30.5
1.3 %
22
27.3
-0.3 %
23
25.0
-0.4 %
24
23.4
-0.1 %
25
24.3
-0.4 %
26
23.4
-0.3 %
27
22.9
1.0 %
28
15.9
1.0 %
29
22.2
1.0 %
30
18.0
1.7 %
31
21.6
-0.2 %
32
30.5
-0.2 %
33
32.4
2.0 %
34
33.6
-0.2 %
35
34.3
1.0 %
36
32.7
1.0 %
37
30.0
-0.4 %
38
27.3
1.3 %
39
30.5
-0.4 %
40
27.5
1.4 %
41
32.1
-1.1 %
42
31.9
-0.6 %
43
26.3
2.3 %
44
29.3
-0.9 %
45
27.7
1.8 %
46
18.5
-0.4 %
47
13.1
-0.5 %
48
37.9
-0.1 %
49
32.1
-0.1 %
50
27.7
-0.2 %
51
28.1
1.0 %
52
22.5
-0.4 %
53
21.2
1.0 %
54
25.7
-0.7 %
55
25.7
-0.6 %
56
17.8
-1.8 %
57
24.8
-0.3 %
57.4
14.7
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
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