朱麒華 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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10.1 km | 01:33:18 | 09:16/km

日期: 2017-03-04 09:57 - 地點: 景美溪河濱公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'16" / 06'55" / 08'36" / 09'28" / 09'28" / 11'20" / 09'42" / 10'15" / 09'57" / 09'57" / 07'08" /

3月累積里程 : 25.68 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'55"	00:14'11"
3	08'36"	00:22'47"
4	09'28"	00:32'15"
5	09'28"	00:41'43"
6	11'20"	00:53'03"
7	09'42"	01:02'45"
8	10'15"	01:13'00"
9	09'57"	01:22'57"
10	09'57"	01:32'54"
10.1	07'04"	01:33'18"

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