Dau Kuan 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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5.1 km | 00:28:16 | 05:31/km

日期: 2017-05-09 07:43 - 地點: KH NORMAL UNIVERSITY - 天氣: hot - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'31" / 05'36" / 05'44" / 05'34" / 05'20" / 04'50" /

高雄

Dau Kuan

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基本訓練

5月累積里程 : 33.03 km

PUMA PWR COOL/ DRI-FREEZE 累積 : 37.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 趙榮文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'36"	00:11'07"
3	05'44"	00:16'51"
4	05'34"	00:22'25"
5	05'20"	00:27'45"
5.1	04'55"	00:28'17"

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