5.0 km | 00:35:57 | 07:10/km日期: 2017-05-16 19:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'29" / 07'07" / 07'20" / 07'14" / 07'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.60 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'07" | 00:13'36" |
| 3 | 07'20" | 00:20'56" |
| 4 | 07'14" | 00:28'10" |
| 5 | 07'13" | 00:35'23" |
| 5.0 | 04'23" | 00:35'25" |
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