Sean Hung 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hung 新竹
ID 4569

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15.2 km | 01:41:37 | 06:41/km

日期: 2013-11-09 19:55 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 06'34" / 06'25" / 06'27" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 06'54" / 07'01" / 06'53" / 06'59" / 07'06" / 07'06" / 07'07" /

11月累積里程 : 103.18 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30202 累積 : 1019.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

蔡德甫, yiwei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'34"	00:13'08"
3	06'25"	00:19'33"
4	06'27"	00:26'00"
5	06'27"	00:32'27"
6	06'30"	00:38'57"
7	06'24"	00:45'21"
8	06'27"	00:51'48"
9	06'33"	00:58'21"
10	06'54"	01:05'15"
11	07'01"	01:12'16"
12	06'53"	01:19'09"
13	06'59"	01:26'08"
14	07'06"	01:33'14"
15	07'06"	01:40'20"
15.2	07'05"	01:41'37"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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