3.0 km | 00:13:45 | 04:33/km日期: 2017-05-10 20:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 04'40" / 03'57" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+01'24") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'40" | 00:10'08" |
| 3 | 03'57" | 00:14'05" |
| 3.0 | 13'31" | 00:14'17" |
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